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少熬夜。中医认为，人卧则血归于肝。当睡眠充足时，流经肝脏的血液循环丰富，肝细胞的修复能力加快，有利于肝细胞再生。熬夜会使身体抵抗力下降，不利于肝细胞修复。建议尽量规律作息，早睡早起，避免过度劳累。

2013年3月，党的十八大后召开的首次全国两会上，习近平总书记参加的就是科协、科技界委员联组会。他开门见山：“在党中央工作的前五年，我每年都去港澳组，当了总书记后，我第一个来科技组。”

据介绍，安格斯牛是国外优良肉牛品种，一头牛体重能到1000多斤，不仅肉质好，而且产肉量高。平鲁区因地制宜，在全区十万亩草业高质量发展的基础上，搭建国家粮改饲和草牧业发展的快车道，扶持龙头企业引进高品质安格斯繁殖母牛，建设集优质母牛繁育、良种代孕、肉牛饲养为一体的自繁自育养殖基地，引导种草大户和养殖大户引进优良肉牛品种。

北京3月22日电 (记者 高凯)既有美丽的高山草原与百里画廊，也有高耸入云的雪山与千年冰川，为了让更多游客了解尼勒克壮美风景、感受天山脚下丰厚的历史文化，“甜蜜尼勒克·大美唐布拉”2024新疆尼勒克旅游推介会日前在北京举办。

走进沅辰高速，由自动关道机、岛头岛尾双智能节点、ETC特勤终端、收费机器人、智慧岗亭组成的收费站明显“瘦身”。据悉，沅辰高速全线37条收费车道共设置18条机器人车道。辰溪收费站运营人员由27人减少至11人，节约人力成本超59%。同时，智慧云收费站通过智能设备可提升入口发卡效率10%，出口收费效率提升20%，整体通行效率提升30%，节约通行时间10秒每辆次。